5 formas para superar a ansiedade

Algumas práticas são verdadeiros remédios para várias doenças. Existem aquelas mais populares e as técnicas alternativas. Então, confira 5 formas para superar a ansiedade.

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Qual a importância da terapia na saúde da mulher?

Será que a consulta com o psicólogo é apenas para um grupo restrito? O bem-estar das emoções e da mente deve ser prioridade na vida de todas as pessoas. Por isso, entenda melhor qual a importância da terapia na saúde da mulher.

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7 problemas que o estresse causa para a saúde da mulher

Sabia que aquela irritação e nervosismo diários podem levar a situações mais graves? Além de diminuir a qualidade de vida, esse quadro pode gerar doenças ou irregularidades metabólicas. Para saber mais, veja 7 problemas que o estresse causa para a saúde da mulher.

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Saúde da mulher: 5 sinais de alerta

Alguns sintomas diferentes são formas do corpo indicar que algo está errado. Ainda que não seja um problema grave, é sempre fundamental saber o que acontece com o organismo. Para entender isso melhor, veja 5 sinais de alerta para a saúde da mulher.

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Por que deixar os ralos tampados é importante para a saúde?

Você tem o costume de cobrir os ralos da pia ou de chão? Saiba que esse é um hábito que deveria adotar em sua casa. Entenda hoje por que deixar os ralos tampados é importante para a saúde de todos em seu lar. Se você tem problemas com entupimento em ralos e com pias entupidas, as dicas a seguir serão muito úteis. Ao ficar atento para o procedimento correto com a saída de água e esgoto você conseguirá evitar muitos…

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Como escolher a mensagem para placa de homenagem

Nada melhor para marcar uma data importante do que uma lembrança especial. Nessas horas uma placa de homenagem faz a diferença. Este gesto simbólico é um presente com muito significado. Dessa forma, a placa é a lembrança de um marco para alguém notável.   Como é um objeto que será exposto em lugar com destaque, é importante que tenha uma beleza única. Por isso, saber como escolher a mensagem para a placa de homenagem é um passo fundamental.   Confira…

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O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada?

Passar por momentos em que se fica ansioso é natural. Pode ser a véspera de uma prova ou uma entrevista de emprego, por exemplo. Porém, quando esse estado ocorre diversas vezes chegando a interferir na vida de uma pessoa, é o momento de ficar alerta. Esse pode ser o começo de um Transtorno de Ansiedade Generalizada. Entenda mais sobre esse distúrbio e como ele afeta a vida de alguém. Saiba o que é Transtorno de Ansiedade Generalizada e seus efeitos….

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Fobia Social: o que é? Quais as causas?

Ficar tímido em um ambiente com pessoas desconhecidas é algo comum. Entretanto, há um quadro em que o indivíduo evita ao máximo essas situações a ponto de torna-se um transtorno. Entenda o que é Fobia Social, quais são as causas e veja mais detalhes sobre esse distúrbio. Ao saber mais sobre esse problema é possível distinguir o incômodo natural de um mal psicológico. Conheça mais sobre a Fobia Social. O que é Fobia Social? Sentir ansiedade e insegurança em uma…

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O que é Transtorno do Estresse Pós-traumático?

A ansiedade é um distúrbio com diversas ramificações. Por isso, a crença comum de que uma pessoa está apenas ansiosa não é a melhor descrição. Um dos tipos de ansiedade é o TEPT que será abordado hoje. Entenda o que é Transtorno do Estresse Pós-traumático. Veja mais sobre o TEPT, as causas desse distúrbio, os sintomas e quando é o momento de procurar ajuda médica. O que é Transtorno do Estresse Pós-Traumático? O TEPT ou Transtorno do Estresse Pós-traumático é…

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5 sintomas de Transtorno Bipolar

Bipolaridade, também conhecida como Transtorno Maníaco-depressivo é um distúrbio mental em que o indivíduo tem graves mudanças de humor. Veja 5 sintomas de Transtorno Bipolar e entenda melhor esse quadro. Ter momentos de alegria intercalados com tristeza faz parte da vida. Porém, uma pessoa bipolar passa da felicidade extrema à irritabilidade constantemente. Muitas vezes, ocorre por um motivo considerado insignificante. Por isso, é comum achar que as alternâncias não têm razões para ocorrer. Entenda mais sobre o Transtorno Bipolar e…

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